南陽地處承東啟西、連南貫北的優(yōu)越地理位置，交通便利，通訊發(fā)達。南陽地處承東啟西、連南貫北的優(yōu)越地理位置。焦枝鐵路縱貫南北，寧西鐵路橫穿東西，許平南襄、滬陜高速公路兩個“十字”形重要通道為市域城鎮(zhèn)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展軸，以鄧州和桐柏、西峽、淅川縣城為四極，以小城鎮(zhèn)為依托，拓展完善公路、鐵路、航空現(xiàn)代立體交通支撐體系，形成“一體兩翼、兩圈兩軸四極”向心發(fā)展、合理分工、功能互補、協(xié)調(diào)推進的城鄉(xiāng)統(tǒng)籌發(fā)展新格局。南陽機場是全省三大航空港之一，國家東西、南北通訊光纜干線在南陽交匯。寧西鐵路客運通車,被交通運輸部確定為國家級公路運輸樞紐城市。南陽飛機場是河南三大民用飛機場之一，可直飛廣州、北京、上海、深圳、桂林。初步形成了以鐵路、航空、高速公路為骨架，干線公路為支撐，農(nóng)村公路為網(wǎng)絡的立體交通運輸格局。交通方面，圍繞構(gòu)建現(xiàn)代綜合交通樞紐，完成南陽火車站改擴建工程，加快推進鄭萬高鐵、蒙華鐵路建設，積極做好寧西高鐵、呼南高鐵豫西通道、南陽機場遷建爭取和前期工作;開展旅游軌道交通環(huán)線前期規(guī)劃研究;加快周南、欒西高速公路建設，推進西十、方棗高速公路前期工作，謀劃打造全市高速旅游環(huán)線;積極推進唐河航運工程。

2023年末全市高速公路通車里程898公里。全年客運量比上年增長110.7%，貨運量比上年增長16.2%，旅客周轉(zhuǎn)量比上年增長134.4%，貨物周轉(zhuǎn)量比上年增長46.6%。年末民用汽車保有量154.80萬輛，其中私人汽車保有量145.08萬輛。