臥龍區(qū)位于南陽市中心城區(qū)西部，東與宛城區(qū)、方城縣相鄰，西與鎮(zhèn)平縣接壤，南界新野，北連南召，是南陽市黨、政、軍機關(guān)所在地，是全市的政治、經(jīng)濟、文化、商貿(mào)中心，是南陽市中心城區(qū)發(fā)展壯大的基本空間和重要載體。全區(qū)總面積1017平方公里，其中建成區(qū)面積27平方公里。臥龍區(qū)轄二鄉(xiāng)（七里園、王村）、九鎮(zhèn)（安皋、潦河、青華、陸營、英莊、石橋、蒲山、潦河坡、謝莊鎮(zhèn)）、七街道（梅溪、靳崗、臥龍崗、七一、車站、光武、武侯）和龍王溝風景區(qū)辦事處，共有226個行政村、68個社區(qū)。全區(qū)人口95萬，其中鄉(xiāng)村人口59.89萬，是中國月季之鄉(xiāng)、民間曲藝之鄉(xiāng)和無公害農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地。